Termine
Wintertraining 2023/24
Gymnastik:
jeden Montag (außer an Feiertagen und während der bayer. Ferien)
o jeweils von 19.00 h bis 20.00 h
o in der Sporthalle der ehem. FOS in der Pfaffengasse (Treffpunkt um 18.45 h im Eingangsbereich der Halle)
Trainingsinhalte: ganzheitliche Gymnastik mit geringem Konditionsanteil
Zielgruppe: alle Altersgruppen unabhängig vom Trainingszustand oder Vorkenntnissen; Mitglieder der Wasserwacht, OG Aschaffenburg
Mitzubringen: Sportsachen, Sportschuhe (welche nicht im Freien getragen wurden), Gymnastik- oder Yogamatte
Sonstiges: es besteht die Möglichkeit zum Duschen; einmaliges Schnuppertraining für Nicht-Mitglieder kostenlos möglich
Tauchtraining:
jeden Samstag
o jeweils von 18.00 h bis 19.00 h
o jeweils im städt. Hallenbad (Treffpunkt um 17.45 h im Foyer/Kasse des Bades); im städt. Hallenbad auch in den Ferien, aber nicht an Feiertagen
Trainingsleitung für Gymnastik und Tauchtraining: Thomas Daniel; für Rückfragen: thomas.daniel-ab@t-online.de oder Mobil: 0175/3654242
Freies Training:
Freitag Hefner-Alteneck-Schule (außer an Feiertagen und während der bayer. Ferien)
von 20:00-21:00 Uhr
Für wen? Alle Mitglieder (oder die es werden wollen) eine Möglichkeit selbstständig etwas zu trainieren.
Ansprechpartner Robert Spatz