Sporthalle der ehem. FOS in der Pfaffengasse (außer an Feiertagen und während der bayer. Ferien)
jeden Montag jeweils von 19:00 - 20:00 Uhr (Treffpunkt um 18:45 Uhr im Eingangsbereich der Halle)
Trainingsinhalte: ganzheitliche Gymnastik mit geringem Konditionsanteil Zielgruppe: alle Altersgruppen unabhängig vom Trainingszustand oder Vorkenntnissen; Mitglieder der Wasserwacht, OG Aschaffenburg Mitzubringen: Sportsachen, Sportschuhe (welche nicht im Freien getragen wurden), Gymnastik- oder Yogamatte Sonstiges: es besteht die Möglichkeit zum Duschen; einmaliges Schnuppertraining für Nicht-Mitglieder kostenlos möglich
Tauchtraining:
städt. Hallenbad Ascchaffenburg (auch in den Ferien, aber nicht an Feiertagen) jeden Samstag jeweils von 18:00 bis 19:00 Uhr Treffpunkt um 17:45 Uhr im Foyer/Kasse des Bades)
Trainingsleitung für Gymnastik und Tauchtraining: Thomas Daniel
